-
前平举练习
¥ 0.00立即购买
-
侧平举练习
¥ 0.00立即购买
-
肩后伸练习
¥ 0.00立即购买
-
抗阻外旋练习
¥ 0.00立即购买
-
抗阻内旋练习
¥ 0.00立即购买
-
仰卧“飞鸟”练习
¥ 0.00立即购买
-
俯身“飞鸟”练习
¥ 0.00立即购买
-
俯卧前平举练习
¥ 0.00立即购买
-
屈肘肌力联系
¥ 0.00立即购买
-
伸肘肌力联练习
¥ 0.00立即购买
-
前臂旋转练习
¥ 0.00立即购买
-
腕掌屈练习
¥ 0.00立即购买
-
腕背伸练习
¥ 0.00立即购买
-
腕桡侧偏练习
¥ 0.00立即购买
-
腕尺侧偏练习
¥ 0.00立即购买
-
股四头肌等长收缩练习
¥ 0.00立即购买
-
腘绳肌等长练习
¥ 0.00立即购买
-
直腿抬高练习
¥ 0.00立即购买
-
侧抬腿练习
¥ 0.00立即购买
-
后抬腿练习
¥ 0.00立即购买
